Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guyana

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guyana ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guyana Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Guyana : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Guyana : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Guyana : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Guyana : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Guyana : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Guyana : 00H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Guyana : 01H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Guyana : 02H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Guyana : 03H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Guyana : 04H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Guyana : 05H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Guyana : 06H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Guyana : 07H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Guyana : 08H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Guyana : 09H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Guyana : 10H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Guyana : 11H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Guyana : 12H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Guyana : 13H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Guyana : 14H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Guyana : 15H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Guyana : 16H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Guyana : 17H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Guyana : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.

Publié le 25/05/2022 - 18:05

Luzmila Choquehuanca