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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Mexique : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Mexique : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Mexique : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Mexique : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Mexique : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Mexique : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Mexique : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Mexique : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Mexique : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Mexique : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Mexique : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Mexique : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Mexique : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Mexique : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Mexique : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Mexique : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López