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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Venezuela : 00H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Venezuela : 01H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Venezuela : 02H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Venezuela : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Venezuela : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Venezuela : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Venezuela : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Venezuela : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Venezuela : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Venezuela : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Venezuela : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Venezuela : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Venezuela : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Venezuela : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Venezuela : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Venezuela : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Venezuela : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Venezuela : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Elena Fernández