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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Suriname : 00H00
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Hongrie : 06H00
Suriname : 01H00
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Hongrie : 07H00
Suriname : 02H00
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Hongrie : 08H00
Suriname : 03H00
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Hongrie : 09H00
Suriname : 04H00
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Hongrie : 10H00
Suriname : 05H00
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Hongrie : 11H00
Suriname : 06H00
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Hongrie : 12H00
Suriname : 07H00
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Hongrie : 13H00
Suriname : 08H00
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Hongrie : 14H00
Suriname : 09H00
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Hongrie : 15H00
Suriname : 10H00
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Hongrie : 16H00
Suriname : 11H00
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Hongrie : 17H00
Suriname : 12H00
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Hongrie : 18H00
Suriname : 13H00
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Hongrie : 19H00
Suriname : 14H00
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Hongrie : 20H00
Suriname : 15H00
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Hongrie : 21H00
Suriname : 16H00
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Hongrie : 22H00
Suriname : 17H00
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Hongrie : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Pedro Torres