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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Bolivie : 00H00
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Lettonie : 08H00
Bolivie : 01H00
-
Lettonie : 09H00
Bolivie : 02H00
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Lettonie : 10H00
Bolivie : 03H00
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Lettonie : 11H00
Bolivie : 04H00
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Lettonie : 12H00
Bolivie : 05H00
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Lettonie : 13H00
Bolivie : 06H00
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Lettonie : 14H00
Bolivie : 07H00
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Lettonie : 15H00
Bolivie : 08H00
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Lettonie : 16H00
Bolivie : 09H00
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Lettonie : 17H00
Bolivie : 10H00
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Lettonie : 18H00
Bolivie : 11H00
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Lettonie : 19H00
Bolivie : 12H00
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Lettonie : 20H00
Bolivie : 13H00
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Lettonie : 21H00
Bolivie : 14H00
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Lettonie : 22H00
Bolivie : 15H00
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Lettonie : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra