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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Honduras : 00H00
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Lettonie : 09H00
Honduras : 01H00
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Lettonie : 10H00
Honduras : 02H00
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Lettonie : 11H00
Honduras : 03H00
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Lettonie : 12H00
Honduras : 04H00
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Lettonie : 13H00
Honduras : 05H00
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Lettonie : 14H00
Honduras : 06H00
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Lettonie : 15H00
Honduras : 07H00
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Lettonie : 16H00
Honduras : 08H00
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Lettonie : 17H00
Honduras : 09H00
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Lettonie : 18H00
Honduras : 10H00
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Lettonie : 19H00
Honduras : 11H00
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Lettonie : 20H00
Honduras : 12H00
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Lettonie : 21H00
Honduras : 13H00
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Lettonie : 22H00
Honduras : 14H00
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Lettonie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera