Décalage Horaire entre la Lettonie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Lettonie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Lettonie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Lettonie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Lettonie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Lettonie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Lettonie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Lettonie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Lettonie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Lettonie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Lettonie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Lettonie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Lettonie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Lettonie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Lettonie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Lettonie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Lettonie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Lettonie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jorge Argimón