Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Malouines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Malouines ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Malouines Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Îles Malouines : 00H00

• Lettonie : 06H00

  Îles Malouines : 01H00

• Lettonie : 07H00

  Îles Malouines : 02H00

• Lettonie : 08H00

  Îles Malouines : 03H00

• Lettonie : 09H00

  Îles Malouines : 04H00

• Lettonie : 10H00

  Îles Malouines : 05H00

• Lettonie : 11H00

  Îles Malouines : 06H00

• Lettonie : 12H00

  Îles Malouines : 07H00

• Lettonie : 13H00

  Îles Malouines : 08H00

• Lettonie : 14H00

  Îles Malouines : 09H00

• Lettonie : 15H00

  Îles Malouines : 10H00

• Lettonie : 16H00

  Îles Malouines : 11H00

• Lettonie : 17H00

  Îles Malouines : 12H00

• Lettonie : 18H00

  Îles Malouines : 13H00

• Lettonie : 19H00

  Îles Malouines : 14H00

• Lettonie : 20H00

  Îles Malouines : 15H00

• Lettonie : 21H00

  Îles Malouines : 16H00

• Lettonie : 22H00

  Îles Malouines : 17H00

• Lettonie : 23H00

  Îles Malouines : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines mais aussi Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Santiago Cruz