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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Îles Malouines : 00H00
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Lettonie : 07H00
Îles Malouines : 01H00
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Lettonie : 08H00
Îles Malouines : 02H00
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Lettonie : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Lettonie : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Lettonie : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Lettonie : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Lettonie : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Lettonie : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Lettonie : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Lettonie : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Lettonie : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Lettonie : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Lettonie : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Lettonie : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Lettonie : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Lettonie : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Lettonie : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Santiago Cruz