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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Uruguay : 00H00
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Lituanie : 07H00
Uruguay : 01H00
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Lituanie : 08H00
Uruguay : 02H00
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Lituanie : 09H00
Uruguay : 03H00
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Lituanie : 10H00
Uruguay : 04H00
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Lituanie : 11H00
Uruguay : 05H00
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Lituanie : 12H00
Uruguay : 06H00
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Lituanie : 13H00
Uruguay : 07H00
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Lituanie : 14H00
Uruguay : 08H00
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Lituanie : 15H00
Uruguay : 09H00
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Lituanie : 16H00
Uruguay : 10H00
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Lituanie : 17H00
Uruguay : 11H00
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Lituanie : 18H00
Uruguay : 12H00
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Lituanie : 19H00
Uruguay : 13H00
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Lituanie : 20H00
Uruguay : 14H00
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Lituanie : 21H00
Uruguay : 15H00
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Lituanie : 22H00
Uruguay : 16H00
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Lituanie : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón