Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Brésil : 00H00
-
Lituanie : 07H00
Brésil : 01H00
-
Lituanie : 08H00
Brésil : 02H00
-
Lituanie : 09H00
Brésil : 03H00
-
Lituanie : 10H00
Brésil : 04H00
-
Lituanie : 11H00
Brésil : 05H00
-
Lituanie : 12H00
Brésil : 06H00
-
Lituanie : 13H00
Brésil : 07H00
-
Lituanie : 14H00
Brésil : 08H00
-
Lituanie : 15H00
Brésil : 09H00
-
Lituanie : 16H00
Brésil : 10H00
-
Lituanie : 17H00
Brésil : 11H00
-
Lituanie : 18H00
Brésil : 12H00
-
Lituanie : 19H00
Brésil : 13H00
-
Lituanie : 20H00
Brésil : 14H00
-
Lituanie : 21H00
Brésil : 15H00
-
Lituanie : 22H00
Brésil : 16H00
-
Lituanie : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro