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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Pérou : 00H00
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Lituanie : 08H00
Pérou : 01H00
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Lituanie : 09H00
Pérou : 02H00
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Lituanie : 10H00
Pérou : 03H00
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Lituanie : 11H00
Pérou : 04H00
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Lituanie : 12H00
Pérou : 05H00
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Lituanie : 13H00
Pérou : 06H00
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Lituanie : 14H00
Pérou : 07H00
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Lituanie : 15H00
Pérou : 08H00
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Lituanie : 16H00
Pérou : 09H00
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Lituanie : 17H00
Pérou : 10H00
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Lituanie : 18H00
Pérou : 11H00
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Lituanie : 19H00
Pérou : 12H00
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Lituanie : 20H00
Pérou : 13H00
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Lituanie : 21H00
Pérou : 14H00
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Lituanie : 22H00
Pérou : 15H00
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Lituanie : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo