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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Venezuela : 00H00
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Lituanie : 08H00
Venezuela : 01H00
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Lituanie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Lituanie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Lituanie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Lituanie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Lituanie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Lituanie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Lituanie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Lituanie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Lituanie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Lituanie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Lituanie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Lituanie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Lituanie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Lituanie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Lituanie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez