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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Colombie : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Colombie : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Colombie : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Colombie : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Colombie : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Colombie : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Colombie : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Colombie : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Colombie : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Colombie : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Colombie : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Colombie : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Colombie : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Colombie : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Colombie : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Colombie : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Colombie : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez