Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nicaragua

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nicaragua Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nicaragua : 00H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nicaragua : 01H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nicaragua : 02H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nicaragua : 03H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nicaragua : 04H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nicaragua : 05H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nicaragua : 06H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nicaragua : 07H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nicaragua : 08H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nicaragua : 09H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nicaragua : 10H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nicaragua : 11H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nicaragua : 12H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nicaragua : 13H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nicaragua : 14H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nicaragua : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Catalina Piñera