Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nicaragua Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nicaragua : 00H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nicaragua : 01H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nicaragua : 02H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nicaragua : 03H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nicaragua : 04H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nicaragua : 05H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nicaragua : 06H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nicaragua : 07H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nicaragua : 08H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nicaragua : 09H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nicaragua : 10H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nicaragua : 11H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nicaragua : 12H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nicaragua : 13H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nicaragua : 14H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nicaragua : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Managua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Catalina Piñera