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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Salvador : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Salvador : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Salvador : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Salvador : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Salvador : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Salvador : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Salvador : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Salvador : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Salvador : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Salvador : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Salvador : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Salvador : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Salvador : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Salvador : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Salvador : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Salvador : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López