Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Salvador : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Salvador : 00H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Salvador : 01H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Salvador : 02H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Salvador : 03H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Salvador : 04H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Salvador : 05H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Salvador : 06H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Salvador : 07H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Salvador : 08H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Salvador : 09H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Salvador : 10H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Salvador : 11H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Salvador : 12H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Salvador : 13H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Salvador : 14H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Salvador : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 26/05/2022 - 13:34

Enrique López