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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Suriname : 00H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Suriname : 01H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Suriname : 02H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Suriname : 03H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Suriname : 04H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Suriname : 05H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Suriname : 06H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Suriname : 07H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Suriname : 08H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Suriname : 09H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Suriname : 10H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Suriname : 11H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Suriname : 12H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Suriname : 13H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Suriname : 14H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Suriname : 15H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Suriname : 16H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Suriname : 17H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Suriname : 18H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra