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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Colombie : 00H00
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Mauritanie : 06H00
Colombie : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Colombie : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Colombie : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Colombie : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Colombie : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Colombie : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Colombie : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Colombie : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Colombie : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Colombie : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Colombie : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Colombie : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Colombie : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Colombie : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Colombie : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Colombie : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Colombie : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo