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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Belize : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Belize : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Belize : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Belize : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Belize : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Belize : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Belize : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Belize : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Belize : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Belize : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Belize : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Belize : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Belize : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Belize : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Belize : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Belize : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Belize : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize ou bien encore Heure du lever du soleil au Belize et Heure du coucher du soleil au Belize sans oublier Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize mais aussi Heure du Crépuscule au Belize ou bien encore Durée du Jour au Belize et surtout Passage à l'heure d'hiver au Belize sans oublier Passage à l'heure d'été au Belize.
Pedro Torres