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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Mauritanie : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Costa Rica : 02H00
-
Mauritanie : 09H00
Costa Rica : 03H00
-
Mauritanie : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Marília Bolsonaro