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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Chili : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Chili : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Chili : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Chili : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Chili : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Chili : 00H00
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Micronésie : 14H00
Chili : 01H00
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Micronésie : 15H00
Chili : 02H00
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Micronésie : 16H00
Chili : 03H00
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Micronésie : 17H00
Chili : 04H00
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Micronésie : 18H00
Chili : 05H00
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Micronésie : 19H00
Chili : 06H00
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Micronésie : 20H00
Chili : 07H00
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Micronésie : 21H00
Chili : 08H00
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Micronésie : 22H00
Chili : 09H00
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Micronésie : 23H00
Chili : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili ainsi que Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera