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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Paraguay : 00H00
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Micronésie : 14H00
Paraguay : 01H00
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Micronésie : 15H00
Paraguay : 02H00
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Micronésie : 16H00
Paraguay : 03H00
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Micronésie : 17H00
Paraguay : 04H00
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Micronésie : 18H00
Paraguay : 05H00
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Micronésie : 19H00
Paraguay : 06H00
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Micronésie : 20H00
Paraguay : 07H00
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Micronésie : 21H00
Paraguay : 08H00
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Micronésie : 22H00
Paraguay : 09H00
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Micronésie : 23H00
Paraguay : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Enrique López