Décalage Horaire entre la Moldavie et la Bolivie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Bolivie Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Bolivie : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Bolivie : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Bolivie : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Bolivie : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Bolivie : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Bolivie : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Bolivie : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Bolivie : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Bolivie : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Bolivie : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Bolivie : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Bolivie : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Bolivie : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Bolivie : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Bolivie : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Bolivie : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Bolivie : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Bolivie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 26/05/2022 - 14:30

Luis de la Sierra