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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Guatemala : 00H00
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Moldavie : 09H00
Guatemala : 01H00
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Moldavie : 10H00
Guatemala : 02H00
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Moldavie : 11H00
Guatemala : 03H00
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Moldavie : 12H00
Guatemala : 04H00
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Moldavie : 13H00
Guatemala : 05H00
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Moldavie : 14H00
Guatemala : 06H00
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Moldavie : 15H00
Guatemala : 07H00
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Moldavie : 16H00
Guatemala : 08H00
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Moldavie : 17H00
Guatemala : 09H00
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Moldavie : 18H00
Guatemala : 10H00
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Moldavie : 19H00
Guatemala : 11H00
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Moldavie : 20H00
Guatemala : 12H00
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Moldavie : 21H00
Guatemala : 13H00
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Moldavie : 22H00
Guatemala : 14H00
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Moldavie : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón