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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Honduras : 00H00
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Moldavie : 09H00
Honduras : 01H00
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Moldavie : 10H00
Honduras : 02H00
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Moldavie : 11H00
Honduras : 03H00
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Moldavie : 12H00
Honduras : 04H00
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Moldavie : 13H00
Honduras : 05H00
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Moldavie : 14H00
Honduras : 06H00
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Moldavie : 15H00
Honduras : 07H00
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Moldavie : 16H00
Honduras : 08H00
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Moldavie : 17H00
Honduras : 09H00
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Moldavie : 18H00
Honduras : 10H00
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Moldavie : 19H00
Honduras : 11H00
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Moldavie : 20H00
Honduras : 12H00
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Moldavie : 21H00
Honduras : 13H00
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Moldavie : 22H00
Honduras : 14H00
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Moldavie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo