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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Nicaragua : 00H00
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Mongolie : 15H00
Nicaragua : 01H00
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Mongolie : 16H00
Nicaragua : 02H00
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Mongolie : 17H00
Nicaragua : 03H00
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Mongolie : 18H00
Nicaragua : 04H00
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Mongolie : 19H00
Nicaragua : 05H00
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Mongolie : 20H00
Nicaragua : 06H00
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Mongolie : 21H00
Nicaragua : 07H00
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Mongolie : 22H00
Nicaragua : 08H00
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Mongolie : 23H00
Nicaragua : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández