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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Venezuela : 00H00
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Mongolie : 13H00
Venezuela : 01H00
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Mongolie : 14H00
Venezuela : 02H00
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Mongolie : 15H00
Venezuela : 03H00
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Mongolie : 16H00
Venezuela : 04H00
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Mongolie : 17H00
Venezuela : 05H00
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Mongolie : 18H00
Venezuela : 06H00
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Mongolie : 19H00
Venezuela : 07H00
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Mongolie : 20H00
Venezuela : 08H00
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Mongolie : 21H00
Venezuela : 09H00
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Mongolie : 22H00
Venezuela : 10H00
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Mongolie : 23H00
Venezuela : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro