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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Costa Rica : 00H00
-
Namibie : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Namibie : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Namibie : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Namibie : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Namibie : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Namibie : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Namibie : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Namibie : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Namibie : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Namibie : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Namibie : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Namibie : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Namibie : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Namibie : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Namibie : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Paulina Obrador