Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 08H00
Guatemala : 00H00
-
Namibie : 09H00
Guatemala : 01H00
-
Namibie : 10H00
Guatemala : 02H00
-
Namibie : 11H00
Guatemala : 03H00
-
Namibie : 12H00
Guatemala : 04H00
-
Namibie : 13H00
Guatemala : 05H00
-
Namibie : 14H00
Guatemala : 06H00
-
Namibie : 15H00
Guatemala : 07H00
-
Namibie : 16H00
Guatemala : 08H00
-
Namibie : 17H00
Guatemala : 09H00
-
Namibie : 18H00
Guatemala : 10H00
-
Namibie : 19H00
Guatemala : 11H00
-
Namibie : 20H00
Guatemala : 12H00
-
Namibie : 21H00
Guatemala : 13H00
-
Namibie : 22H00
Guatemala : 14H00
-
Namibie : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Beatriz Vázquez