Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Niger : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Niger : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Niger : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Niger : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Niger : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Niger : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Niger : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Niger : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Niger : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Niger : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

• Niger : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

• Niger : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

• Niger : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

• Niger : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

• Niger : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

• Niger : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Niamey :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili), Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Catalina Piñera