Décalage Horaire entre la Norvège et la Bolivie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la Norvège et la Bolivie Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Bolivie : 00H00

• Norvège : 07H00

  Bolivie : 01H00

• Norvège : 08H00

  Bolivie : 02H00

• Norvège : 09H00

  Bolivie : 03H00

• Norvège : 10H00

  Bolivie : 04H00

• Norvège : 11H00

  Bolivie : 05H00

• Norvège : 12H00

  Bolivie : 06H00

• Norvège : 13H00

  Bolivie : 07H00

• Norvège : 14H00

  Bolivie : 08H00

• Norvège : 15H00

  Bolivie : 09H00

• Norvège : 16H00

  Bolivie : 10H00

• Norvège : 17H00

  Bolivie : 11H00

• Norvège : 18H00

  Bolivie : 12H00

• Norvège : 19H00

  Bolivie : 13H00

• Norvège : 20H00

  Bolivie : 14H00

• Norvège : 21H00

  Bolivie : 15H00

• Norvège : 22H00

  Bolivie : 16H00

• Norvège : 23H00

  Bolivie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Oslo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Oslo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 26/05/2022 - 16:15

Luis de la Sierra