Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Brésil : 00H00
-
Norvège : 06H00
Brésil : 01H00
-
Norvège : 07H00
Brésil : 02H00
-
Norvège : 08H00
Brésil : 03H00
-
Norvège : 09H00
Brésil : 04H00
-
Norvège : 10H00
Brésil : 05H00
-
Norvège : 11H00
Brésil : 06H00
-
Norvège : 12H00
Brésil : 07H00
-
Norvège : 13H00
Brésil : 08H00
-
Norvège : 14H00
Brésil : 09H00
-
Norvège : 15H00
Brésil : 10H00
-
Norvège : 16H00
Brésil : 11H00
-
Norvège : 17H00
Brésil : 12H00
-
Norvège : 18H00
Brésil : 13H00
-
Norvège : 19H00
Brésil : 14H00
-
Norvège : 20H00
Brésil : 15H00
-
Norvège : 21H00
Brésil : 16H00
-
Norvège : 22H00
Brésil : 17H00
-
Norvège : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa