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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Norvège : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Norvège : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Norvège : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Norvège : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Norvège : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Norvège : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Norvège : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Norvège : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Norvège : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Norvège : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Norvège : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Norvège : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Norvège : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Norvège : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Norvège : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Norvège : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo