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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Honduras : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Honduras : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Honduras : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Honduras : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Honduras : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Honduras : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo