Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mexique Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Mexique : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Mexique : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Mexique : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Mexique : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Mexique : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Mexique : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Mexique : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Mexique : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Mexique : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Mexique : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Mexique : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Enrique López