Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Paraguay : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Paraguay : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Paraguay : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Paraguay : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Paraguay : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Paraguay : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Paraguay : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Paraguay : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Paraguay : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.