Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Paraguay : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Paraguay : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Paraguay : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Paraguay : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Paraguay : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Paraguay : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Paraguay : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Paraguay : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Paraguay : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Paraguay : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Wellington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Pedro Torres