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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Guatemala : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Guatemala : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Guatemala : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Guatemala : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Guatemala : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Guatemala : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Guatemala : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Pedro Torres