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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Nicaragua : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Nicaragua : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Nicaragua : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Nicaragua : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Nicaragua : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Nicaragua : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Nicaragua : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Nicaragua : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Sebastián Palacios