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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Argentine : 00H00
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Pologne : 05H00
Argentine : 01H00
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Pologne : 06H00
Argentine : 02H00
-
Pologne : 07H00
Argentine : 03H00
-
Pologne : 08H00
Argentine : 04H00
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Pologne : 09H00
Argentine : 05H00
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Pologne : 10H00
Argentine : 06H00
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Pologne : 11H00
Argentine : 07H00
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Pologne : 12H00
Argentine : 08H00
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Pologne : 13H00
Argentine : 09H00
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Pologne : 14H00
Argentine : 10H00
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Pologne : 15H00
Argentine : 11H00
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Pologne : 16H00
Argentine : 12H00
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Pologne : 17H00
Argentine : 13H00
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Pologne : 18H00
Argentine : 14H00
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Pologne : 19H00
Argentine : 15H00
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Pologne : 20H00
Argentine : 16H00
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Pologne : 21H00
Argentine : 17H00
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Pologne : 22H00
Argentine : 18H00
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Pologne : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz