Décalage Horaire entre la Pologne et la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Colombie ?

Décalage Horaire entre la Pologne et la Colombie Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Colombie : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Colombie : 00H00

• Pologne : 08H00

  Colombie : 01H00

• Pologne : 09H00

  Colombie : 02H00

• Pologne : 10H00

  Colombie : 03H00

• Pologne : 11H00

  Colombie : 04H00

• Pologne : 12H00

  Colombie : 05H00

• Pologne : 13H00

  Colombie : 06H00

• Pologne : 14H00

  Colombie : 07H00

• Pologne : 15H00

  Colombie : 08H00

• Pologne : 16H00

  Colombie : 09H00

• Pologne : 17H00

  Colombie : 10H00

• Pologne : 18H00

  Colombie : 11H00

• Pologne : 19H00

  Colombie : 12H00

• Pologne : 20H00

  Colombie : 13H00

• Pologne : 21H00

  Colombie : 14H00

• Pologne : 22H00

  Colombie : 15H00

• Pologne : 23H00

  Colombie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Varsovie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 26/05/2022 - 17:11

Iván Ramírez