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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à San Juan Bautista :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) également Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios