Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Colombie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Colombie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Colombie : 00H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Colombie : 01H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Colombie : 02H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Colombie : 03H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Colombie : 04H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Colombie : 05H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Colombie : 06H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Colombie : 07H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Colombie : 08H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Colombie : 09H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Colombie : 10H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Colombie : 11H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Colombie : 12H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Colombie : 13H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Colombie : 14H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Colombie : 15H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Colombie : 16H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Colombie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Yolanda Naranjo