Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Brésil ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Brésil Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Brésil : 00H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Brésil : 01H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Brésil : 02H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Brésil : 03H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Brésil : 04H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Brésil : 05H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Brésil : 06H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Brésil : 07H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Brésil : 08H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Brésil : 09H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Brésil : 10H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Brésil : 11H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Brésil : 12H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Brésil : 13H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Brésil : 14H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Brésil : 15H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Brésil : 16H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Brésil : 17H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Brésil : 18H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Brésil : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Marília Bolsonaro