Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Mexique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Mexique Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Mexique : 00H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Mexique : 01H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Mexique : 02H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Mexique : 03H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Mexique : 04H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Mexique : 05H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Mexique : 06H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Mexique : 07H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Mexique : 08H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Mexique : 09H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Mexique : 10H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Mexique : 11H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Mexique : 12H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Mexique : 13H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Mexique : 14H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Mexique : 15H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Mexique : 16H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Mexique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Enrique López