Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Salvador Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 07H00

  Salvador : 00H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Salvador : 01H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Salvador : 02H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Salvador : 03H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Salvador : 04H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Salvador : 05H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Salvador : 06H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Salvador : 07H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Salvador : 08H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Salvador : 09H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Salvador : 10H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Salvador : 11H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Salvador : 12H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Salvador : 13H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Salvador : 14H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Salvador : 15H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Salvador : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Antônio Carlos Costa