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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Suriname : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Suriname : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Suriname : 02H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Suriname : 03H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Suriname : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Suriname : 05H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Suriname : 06H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Suriname : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Suriname : 08H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Suriname : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Suriname : 10H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Suriname : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Suriname : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Suriname : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Suriname : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Suriname : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Suriname : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Suriname : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Suriname : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Sebastián Palacios