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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Mexique : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Mexique : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Mexique : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Mexique : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Mexique : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Mexique : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Mexique : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Mexique : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Mexique : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Mexique : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Mexique : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Mexique : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Mexique : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Mexique : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Mexique : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Mexique : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Mexique : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador