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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Paraguay : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Paraguay : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Paraguay : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Paraguay : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Paraguay : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Paraguay : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Paraguay : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Paraguay : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Paraguay : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Paraguay : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Paraguay : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Paraguay : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Paraguay : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Paraguay : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Paraguay : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Paraguay : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Paraguay : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Paraguay : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luis de la Sierra