Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou votre retour à Kinshasa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Paulina Obrador