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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guyane Française : 01H00
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République Dominicaine : 01H00
Guyane Française : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Guyane Française : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Guyane Française : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Guyane Française : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Guyane Française : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Guyane Française : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Guyane Française : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Guyane Française : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Guyane Française : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Guyane Française : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Guyane Française : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Guyane Française : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Guyane Française : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Guyane Française : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Guyane Française : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Guyane Française : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Guyane Française : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Guyane Française : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Guyane Française : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Guyane Française : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Guyane Française : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Guyane Française : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayenne ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française sans oublier Heure du lever du soleil en Guyane Française, Heure du coucher du soleil en Guyane Française également Heure du Zenith en Guyane Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française mais aussi Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Pedro Torres