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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Brésil : 01H00
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République Dominicaine : 01H00
Brésil : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Brésil : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Brésil : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Brésil : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Brésil : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Brésil : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Brésil : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Brésil : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Brésil : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Brésil : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Brésil : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Brésil : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Brésil : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Brésil : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Brésil : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Brésil : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Brésil : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Brésil : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Brésil : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Brésil : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Brésil : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Brésil : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa